五點起床這件事，對目前的我的而言
實在有點強人所難，但我可以六點起床。
當然不是我真的起不來，而是那會導致我睡眠不足，
目前最佳狀態六點起床可以的!
而昨晚意外的發現我的後腳跟可以碰到頭頂了。
最近在工作上得到一些些的成就感，
大魔王很認真的學習、昨天有小孩跟我說很期待上我的課，
昨晚生物課講了動物行為，和他們分享了一些照片
臨時決定給他們看一段Paul Nicklen的演講
http://www.ted.com/talks/paul_nicklen_tales_of_ice_bound_wonderlands(可選字幕)
超過下課時間了，我不想耽誤他們回家的時間，
但他們卻要求想看完，超過沒關係。
我開心的是孩子們想知的慾望。
而且最近越講越開心，常常會講到忘記下課XDDDD
本來每一個小時就要休息一次(一堂三小時)
現在常常一個半小時才休息個十分鐘，就那麼一次
小孩聽得開心、忘記抱怨、忘記要求要下課
他們專心的神情，讓我更有動力!(當然也會有一兩隻恍神吧)
常想著自己到底能為這個環境做些什麼?
最有效率的，應該就是教育吧。
不知道哪時候起，學校老師也開始只重視學科成績了
自然科學的教育只是朝著以後念書好工作賺大錢
我期許自己能越來越好的同時，也有能力去幫助別人
也期許自己把這樣的想法分享跟孩子們
這大概就是身為教師最大的功能：洗腦
哈哈
近來為了找教材靈感，看了許多TED的演講
關於食物，大大改變了我的觀念
沒想到我們的飲食習慣影響的不只是身體健康
還伴隨著環境的破壞，貪婪與浪費
http://www.ted.com/talks/mark_bittman_on_what_s_wrong_with_what_we_eat
http://www.ted.com/talks/carolyn_steel_how_food_shapes_our_cities
http://www.ted.com/talks/birke_baehr_what_s_wrong_with_our_food_system
這幾個只是我用關鍵字"Food" 去搜尋到的一些影片
在工作中得到的小小成就感，我想就是來自於所謂的
熱情、自信、信念吧
Keep going!!!
進入冬季
網路上看到朋友們進入滑雪季，滑雪場也開始營業
增加我對雪地的思念，都是小紅帽教練的滑雪照......
去年的這時候，我和Naoya在東京見面
和Clairel帶來溫暖的台灣小零嘴，然後我拖著行李
上山，得到了一個美麗的回憶。
Yurika chan結婚了，也和他的韓國人搬到北海道去了!
帶著他們的哈士奇們，她問我是否要回去長野呢?然後順道去北海道?
也太遠了吧XD
今年冬季，不會去日本吧，即使我很想念。
目標明年夏天!!冰河健行!!!!挪威!!!!誰都不可以阻止我!!!!!!!!
上工囉!!!!
2014年12月16日 星期二
記憶儲存
最近進度到神經系統
週六下課，騎車回家
冰冷的空氣，讓我腦袋無法思考什麼
也許只是累了不想再動腦。
一連串的電子跳躍，在神經軸突上傳遞訊息，
有知覺、有運動，
那記憶呢？我想像不出記憶是如何在大腦中存放、釋出回憶
在黑壓壓的路上，跳出一些畫面
是我自己第一次騎腳踏車要到外婆家，媽媽騎機車慢慢跟在一旁
有點緊張，怕速度跟不上、怕落單了，一次、兩次之後
開始會自己騎車去學校。
寫到這裡，突然間跳出更早的畫面，
是爺爺帶我騎車到市場買東西，那時的腳踏車更小台
到底幾歲啊？忘了，也許小學三四年級吧！？
突然好想念阿公......
黎士說：只有思想才能穿越時空。
而我 剛剛在路上、現在坐在床上 回到過去。
已經不像小時候那樣，害怕獨自一人的夜路，
沒有父母親在一旁我也可以勇敢，
這樣，才能抵達我想去的地方。
也因為家人的存在，不管身在何處，
總是有著牽掛，指引我回家的方向。
五點起床ˋ這件事情 實在強人所難
工作量有點.....大 讓我無法五點起床
週六下課，騎車回家
冰冷的空氣，讓我腦袋無法思考什麼
也許只是累了不想再動腦。
一連串的電子跳躍，在神經軸突上傳遞訊息，
有知覺、有運動，
那記憶呢？我想像不出記憶是如何在大腦中存放、釋出回憶
在黑壓壓的路上，跳出一些畫面
是我自己第一次騎腳踏車要到外婆家，媽媽騎機車慢慢跟在一旁
有點緊張，怕速度跟不上、怕落單了，一次、兩次之後
開始會自己騎車去學校。
寫到這裡，突然間跳出更早的畫面，
是爺爺帶我騎車到市場買東西，那時的腳踏車更小台
到底幾歲啊？忘了，也許小學三四年級吧！？
突然好想念阿公......
黎士說：只有思想才能穿越時空。
而我 剛剛在路上、現在坐在床上 回到過去。
已經不像小時候那樣，害怕獨自一人的夜路，
沒有父母親在一旁我也可以勇敢，
這樣，才能抵達我想去的地方。
也因為家人的存在，不管身在何處，
總是有著牽掛，指引我回家的方向。
五點起床ˋ這件事情 實在強人所難
工作量有點.....大 讓我無法五點起床
2014年12月9日 星期二
Day 3 巴拿馬哈特曼
我又喝新豆子了 可見又一週過去了。
五點起床計畫今天才第三天......
一百天是要累積到何時呢?哈哈
早上讀了【所羅門王的指環】最後一章節--道德和武器。
從動物打架談論到，要是動物們演化發展出一種足以將同伴
一擊斃命的武器，那麼為了不使物種滅亡，他們也會發展出
可以阻止危害族群滅亡的社會禁令。例如：不殺降者。
作者描述著兩隻林狼打架的情形，居下風者，身著脖子等著對方
一口咬死自己，但實際上並不會那樣壯烈成仁，得勝者看見對方
這樣的恭順態度，便會退開一些，從事其他行為，例如畫地盤，
藉由作者的描述，我才真正懂得那句聖經名言的意義：「如果有人
打你的右臉，你就將左臉給他」 路加福音 六章二十六節。
『這完全是狼給我的啟示，我們可以將另一邊臉也送過去，倒不是
希望他再打一記耳光，而是因為我們這樣做的關係，可以使他根本
下不了手。』 ----勞倫茲
那人類呢?不斷地發展科技與武器，毀滅的究竟是誰?
為講求便利、講求快速，發展了交通工具、發展了速食文化。
對於環境、個體的傷害，也同樣加速了生命周期結束，不是嗎?
讀完勞倫茲這本書，有點寂寞，想閱讀他的其他著作，
但似乎沒有繁體中譯本。
周末回家，悠哉了睡了兩天，周日午後騎著腳踏車亂晃，
消防車跑到我家後面，我也好奇跟了過去，濃煙密布。
聽說是有人想燒一條蛇，天乾物燥，一發不可收拾。
這到底是怎一回事.......他要燒蛇?
魚塭
淺淺的水，站了一群水鳥，他們的聽力好好喔，
我才一踩上草叢，走兩步，他們就嘰嘰喳喳騷動起來，
可能在說：有奇怪的人來了!有奇怪的人來了!!
再踩個幾步，整群就飛起來了.......在水面上盤旋，看我一直站在原地，
他們也不下來了，整群飛往隔壁的魚塭去了。(攤手)
五點起床計畫今天才第三天......
一百天是要累積到何時呢?哈哈
早上讀了【所羅門王的指環】最後一章節--道德和武器。
從動物打架談論到，要是動物們演化發展出一種足以將同伴
一擊斃命的武器，那麼為了不使物種滅亡，他們也會發展出
可以阻止危害族群滅亡的社會禁令。例如：不殺降者。
作者描述著兩隻林狼打架的情形，居下風者，身著脖子等著對方
一口咬死自己，但實際上並不會那樣壯烈成仁，得勝者看見對方
這樣的恭順態度，便會退開一些，從事其他行為，例如畫地盤，
藉由作者的描述，我才真正懂得那句聖經名言的意義：「如果有人
打你的右臉，你就將左臉給他」 路加福音 六章二十六節。
『這完全是狼給我的啟示，我們可以將另一邊臉也送過去，倒不是
希望他再打一記耳光，而是因為我們這樣做的關係，可以使他根本
下不了手。』 ----勞倫茲
那人類呢?不斷地發展科技與武器，毀滅的究竟是誰?
為講求便利、講求快速，發展了交通工具、發展了速食文化。
對於環境、個體的傷害，也同樣加速了生命周期結束，不是嗎?
讀完勞倫茲這本書，有點寂寞，想閱讀他的其他著作，
但似乎沒有繁體中譯本。
周末回家，悠哉了睡了兩天，周日午後騎著腳踏車亂晃，
消防車跑到我家後面，我也好奇跟了過去，濃煙密布。
聽說是有人想燒一條蛇，天乾物燥，一發不可收拾。
這到底是怎一回事.......他要燒蛇?
魚塭
淺淺的水，站了一群水鳥，他們的聽力好好喔，
我才一踩上草叢，走兩步，他們就嘰嘰喳喳騷動起來，
可能在說：有奇怪的人來了!有奇怪的人來了!!
再踩個幾步，整群就飛起來了.......在水面上盤旋，看我一直站在原地，
他們也不下來了，整群飛往隔壁的魚塭去了。(攤手)
2014年12月4日 星期四
Day 2 上旋流
【所羅門王的指環】這本書，應該可以在我的閱讀書籍中，
排上前五名吧!如此的精彩、令人讚嘆!
在其中一個章節「老人家」，觀察他養的穴鳥們
「現在嬌客已經走了好久，下落不明。紅金在老年時，被一個好心的鄰居
用氣槍誤殺在花園裡。但是艾頓堡的穴鳥還是很多，牠們在我們的房子四
周，飛來飛去，轉的方向都是從前嬌客轉過的，用得上旋氣流也是從前
嬌客用來升高過的。凡是第一批穴鳥所熟悉的傳統，都由紅金傳給我們
現在的穴鳥了，牠們忠實地舉行著，和舊時那一批沒有區別。
假使我能找出一條路，這條路在我之後世世代代都有人走，我就太幸運了呀!
假使在我一生的工作裡，能找到一個小小的『上旋流』，這個上旋流可以
將其他的科學家推得更高，看得更遠，那麼我對生命就更是感之不盡了。」
深深感動於勞倫茲先生對科學的愛與謙卑，突然間很能理解他的心情，
我的身邊也有這樣的人，提拔後進，有人總是質疑他的目的，
所謂的格局不同，在此也可區別吧。但我想人總是如此，吃得飽、穿得暖
之後，才容易去追求崇高理想， 而非追著金錢跑。
而，近來也感受到「追求卓越，成功就會出其不意找上門」
出自於電影【三個傻瓜】，當然這是需要時間的，非一蹴可機。
努力的耕耘，漸漸地也有點成效，雖然還是差強人意，
但現在已經有能力去幫助別人，是件好事。
金錢觀念也轉變了，換個角度想，對我而言影響很大耶!
以前總會去計算我還有多少錢可花，多少錢可以買機票，多少錢可以做什麼?
總是想把錢發揮的淋漓盡致(就是想花光啦!!!)這樣下來根本存不了錢。
現在有記帳習慣了，思考什麼是我需要的，什麼是想要的。
需要、想要，是全然不一樣的兩種花費。
我的記帳習慣，只是把每天的花費項目寫下來，
不會一分錢都要算清楚，忘了就算了XD
也不會去總結我花了多少錢，而是把一些多餘的花費用紅筆圈起來
我就知道這個月，喝太多伯爵鮮奶茶了..........
其實這樣，不見得比較省錢，尤其是需要多於想要的時候，
哈哈， 太閒就會多花錢，看來應該再多安排點工作....
排上前五名吧!如此的精彩、令人讚嘆!
在其中一個章節「老人家」，觀察他養的穴鳥們
「現在嬌客已經走了好久，下落不明。紅金在老年時，被一個好心的鄰居
用氣槍誤殺在花園裡。但是艾頓堡的穴鳥還是很多，牠們在我們的房子四
周，飛來飛去，轉的方向都是從前嬌客轉過的，用得上旋氣流也是從前
嬌客用來升高過的。凡是第一批穴鳥所熟悉的傳統，都由紅金傳給我們
現在的穴鳥了，牠們忠實地舉行著，和舊時那一批沒有區別。
假使我能找出一條路，這條路在我之後世世代代都有人走，我就太幸運了呀!
假使在我一生的工作裡，能找到一個小小的『上旋流』，這個上旋流可以
將其他的科學家推得更高，看得更遠，那麼我對生命就更是感之不盡了。」
深深感動於勞倫茲先生對科學的愛與謙卑，突然間很能理解他的心情，
我的身邊也有這樣的人，提拔後進，有人總是質疑他的目的，
所謂的格局不同，在此也可區別吧。但我想人總是如此，吃得飽、穿得暖
之後，才容易去追求崇高理想， 而非追著金錢跑。
而，近來也感受到「追求卓越，成功就會出其不意找上門」
出自於電影【三個傻瓜】，當然這是需要時間的，非一蹴可機。
努力的耕耘，漸漸地也有點成效，雖然還是差強人意，
但現在已經有能力去幫助別人，是件好事。
金錢觀念也轉變了，換個角度想，對我而言影響很大耶!
以前總會去計算我還有多少錢可花，多少錢可以買機票，多少錢可以做什麼?
總是想把錢發揮的淋漓盡致(就是想花光啦!!!)這樣下來根本存不了錢。
現在有記帳習慣了，思考什麼是我需要的，什麼是想要的。
需要、想要，是全然不一樣的兩種花費。
我的記帳習慣，只是把每天的花費項目寫下來，
不會一分錢都要算清楚，忘了就算了XD
也不會去總結我花了多少錢，而是把一些多餘的花費用紅筆圈起來
我就知道這個月，喝太多伯爵鮮奶茶了..........
其實這樣，不見得比較省錢，尤其是需要多於想要的時候，
哈哈， 太閒就會多花錢，看來應該再多安排點工作....
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